何が良いのか？・瞬発的なパフォーマンスを上げてくれる摂るべき人・自分を追い込み高めたい人摂るべきタイミング・トレーニング後や、食後摂る量（目安）・1日に5ｇ
あと0.1秒、あと1cmに泣いたことはないだろうか。悔しい思いをしたことはないだろうか。
諦めてしまったことはないだろうか。
毎日のトレーニングの積み重ねが勝敗を分ける。
それは言うまでもない。
しかしその運命の別れ道を勝利へと導いてくれるサプリメントがある。
それがクレアチンだ。
クレアチンはもともと筋肉に含まれ、瞬発力、パワー、スピードのエネルギー源となる物質である。
クレアチンを筋肉に蓄え、瞬発力、パワー、スピードのエネルギー源として利用することで、トレーニング効果を最大にし、あと1回、あと0.1秒、あと1cmの追い込みを可能にしてくれる。
しかし、食事から摂れるクレアチンの量は限られている。
サプリメントで毎日摂ることで、筋肉中のクレアチン量を増加することができる。
己の限界に挑戦し、少しずつでも確実に達成していくことが力となって蓄積する。
トレーニングと同じで、クレアチンも毎日の積み重ねが大事なのだ。
クレアチンを手に取れ。あいつに勝て。己に勝て。あと1回、あと0.1秒、あと1cmの勝利をものにしろ。
